为缓解职工的工作压力，进一步增强职工的心理健康意识，提升职工幸福指数， 11月2日下午，商丘市中医院举办了“”减轻医务人员职场压力，提升生活幸福感“”专题讲座。全院干部职工100余人聆听了北京师范大学教育硕士、清华大学心理学系访问学者、副教授、国家二级心理咨询师、国际认证催眠治疗师、首批幸福力讲师邓波教授的专题讲座。

       此次讲座历时2个小时，在短短的时间里，邓波教授结合医院工作实际和医务人员承担的方方面面的压力，用生动的语言、鲜活的事例、专业的视角让大家对幸福的概念有了全新的认识。她从心理健康的三个标准，心理健康与幸福，幸福与工作绩效，幸福五元素等方面进行了深入浅出的阐述与讲解。针对如何获得持续的幸福，面对工作、生活等方面的压力如何减压等问题，邓教授通过现场提问、个人分享、催眠减压等环节与大家一起互动，大家用心感悟，现场气氛热烈。

       讲座结束时，医院工会副主席张喜云代表医院向邓教授表示感谢。她说，邓教授的讲座给中医院广大干部职工提供了一次营养丰富的精神大餐，让在座的同志受益匪浅。在今后的工作生活中，大家要利用所学的知识用心感受幸福、创造幸福、传递幸福，做一个幸福的人，快乐生活，快乐工作，以积极的心态，成就更加卓越和幸福的人生！

  通讯员：马 晴